Terapia anti fumo

Il tabagismo è una patologia molto diffusa. Spesso sono condizionamenti sociali o situazioni di convivialità o stress che avvicinano la prima volta al fumo, diventando però ben presto un’abitudine e una vera e propria dipendenza, data dall’assuefazione alla nicotina. I metodi esistenti per smettere di fumare sono molteplici e spesso inefficaci a lungo termine, anche se si parte da una buona motivazione.

L’ipnosi, accedendo alla dimensione profonda e inconscia dell’individuo, mira a lavorare su ciò che sottende e alimenta il tabagismo: ansia, stress, riconoscimento sociale, bisogno di ritagliarsi dei momenti per sé e la soddisfazione del gesto che anticipa il beneficio del fumare. Ristrutturare le proprie percezioni e le proprie abitudini, consente infatti di giungere ad un nuovo equilibrio da cui si può escludere il fumo.