Psicoterapia con tecnica EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una terapia basata sui movimenti oculari che permette di elaborare i traumi stimolando il normale processo di integrazione delle esperienze bloccatosi per l’impatto emotivo degli eventi.

I traumi, che siano con la “T” maiuscola, cioè che implichino un pericolo per l’incolumità propria o altrui (incidenti, calamità naturali, lutti, violenze, diagnosi infauste…) o con la “t” minuscola (abbandono, umiliazioni, svalutazioni, situazioni logoranti…), non meno impattanti, isolano il ricordo, aprendo la strada a disturbi che si manifestano a tutti i livelli, cognitivo (pensieri, immagini disturbanti…) emotivo (ansia, depressione…) e fisico (tensioni corporee, disturbi psicosomatici).

Con l’EMDR il cervello può collegare il ricordo alla storia di vita e alle risorse della persona, consentendo di collocarlo nel passato, per vivere presente e futuro liberi dall’intrusività e dal dolore di un evento che sembra essere rivissuto continuamente.